Что делать, чтобы ребенок не стал зависим

 от компьютера?

  Познакомьте его с временными нормами (от 14 до 17 лет — 1,5 - 2 часа в день).

  Контролируйте разнообразную занятость ребёнка (кружки, широкие интересы).

  Приобщайте к домашним обязанностям.

  Культивируйте семейное чтение.

  Ежедневно общайтесь с ребёнком, будьте в курсе возникающих у него проблем, конфликтов.

  Контролируйте круг общения, приглашайте друзей ребёнка в дом.

  Знайте место, где ребёнок проводит свободное время.

  Учите правилам общения, расширяйте кругозор ребёнка.

  Научите способам снятия эмоционального напряжения, выхода из стрессовых состояний.

  Осуществляйте цензуру компьютерных игр и программ.

  Играйте в настольные и другие игры, приобщайте к играм своего детства.

  Не разрешайте выходить в Интернет бесконтрольно.

  Старайтесь не говорить с ребёнком часто об отрицательных явлениях жизни, вырабатывайте устойчивое отношение к злу, активное противостояние тому, что несёт в себе энергию разрушения, уничтожения, деградации личности.

  Не забывайте, что родители — образец для подражания, поэтому сами не нарушайте правила, которые устанавливаете для ребёнка (с учётом своих норм).

  Проанализируйте, не являетесь ли Вы сами зависимыми? Курение, алкоголь, телевизор? Ваше освобождение — лучший рецепт для профилактики зависимости у Вашего ребёнка.

Как ограничить время ребенка за компьютером?

  Не идите путём насилия, не вводите строгих запретов и ограничений. Не делайте ничего быстро и резко, так как если ребёнок серьёзно «завис», то резкое отлучение его от «компьютерного наркотика» может привести к кардинальным поступкам (самоубийству или его попыткам уходу из дому и пр.).

  Настройтесь спокойно преодолевать болезненное состояние.

  Не действуйте «на авось», пользуйтесь проверенными рецептами с учётом индивидуальной ситуации и личностных особенностей Вашего ребёнка.