Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Способы выражения (выплескивание) гнева.

1.   Громко спеть любимую песню.

2.   Пометать дротики в мишень.

3. Попрыгать на скакалке.

4. Используя «стаканчик для криков», высказать все свои отрицательные эмоции.

5. Подраться с сестрой или с братом.

6. Пускать мыльные пузыри.

7. Устроить «бой» с боксерской грушей.

8.  Полить цветы.

9. Пробежать несколько кругов вокруг дома.

10. Передвинуть в квартире мебель.

11. Поиграть в «настольный футбол» (баскетбол, хоккей).

12. Отжаться от пола максимальное количество раз.

13. Устроить соревнование, «Кто громче крикнет», «Кто выше прыгнет», «Кто быстрее пробежит».

14. Скомкать несколько листов бумаги, а затем их выбросить.

15.   Быстрыми движениями руки нарисовать обидчика, а затем зачеркать его.

16. Слепить из пластилина фигуру обидчика и сломать ее.